da.sha.z- Журнал, 07 авг 23

Параметры Пользователя da.sha.z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2023

80,7 кг Потеряно до сих пор: 22,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2023:

2412 ккал

Жир: 68,50г | Белк: 115,57г | Углев: 333,07г. Завтрак: Персики, Лента Копчено-Вареная Говядина, Nestle Кит Кат (46г), 4Life Хлеб Атлетик, Хохланд Творожный Сыр. Обед: Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый, Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Мороженое, Фабрика Вкуса Салат с Телятиной, Паста Карбонара, Red Bull Red Bull. Перекус/Другое: Персики, Арбуз. подробнее ...

2443 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

da.sha.z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

da.sha.z- Журнал, 07 авг 23

Оставить свой Комментарий

da.sha.z-Изменение Веса