noraskor- Журнал, 07 авг 23

Параметры Пользователя noraskor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2023

88,7 кг Потеряно до сих пор: 34,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2023:

2122 ккал

Жир: 53,81г | Белк: 137,11г | Углев: 269,17г. Завтрак: Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Кофе, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Обед: Gerber Овощи Тушеные с Телятиной. Ужин: Мирата Желе Ухтыжка, Prisma Нектарин, Мирата Желе Ухтыжка, Борщ с Говядиной. Перекус/Другое: Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Дикси Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ого Мюсли Классические Фруктовые , Простой Йогурт. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noraskor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noraskor- Журнал, 07 авг 23

Оставить свой Комментарий

noraskor-Изменение Веса