♡七七♡- Журнал, 07 авг 23

Параметры Пользователя ♡七七♡ | < Предыдущая Запись |Следующий >

體脂34.2
內臟5
肌肉25.7

60,7 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2023:

582 ккал

Жир: 21,63г | Белк: 75,47г | Углев: 21,84г. Завтрак: 全聯光泉無加糖鮮豆漿, Weider 膠原蛋白粉, 萬正生技低碳蛋白飲. Обед: 韓國不倒翁海帶芽, 全聯黑葉白菜, 統一陽光黃金豆豆漿(無加糖), 全聯玉米筍, 秀珍菇, 中華板豆腐, 全聯黑木耳, 雞蛋（整個）. Ужин: 全聯黑葉白菜, 全聯玉米筍, 全聯黑木耳, 蒸蛋. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

♡七七♡-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

♡七七♡- Журнал, 07 авг 23

Оставить свой Комментарий

♡七七♡-Изменение Веса