Darel84- Журнал, 07 авг 23

Параметры Пользователя Darel84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2023

72 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2023:

1333 ккал

Жир: 55,95г | Белк: 108,44г | Углев: 95,76г. Завтрак: С.Пудовъ Мука Рисовая, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Happy Monkey Гранола Кокосовая с Чиа и Сиропом Топинамбура. Обед: Рисовая Лапша (Вареная), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Ужин: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Darel84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Darel84- Журнал, 07 авг 23

Оставить свой Комментарий

Darel84-Изменение Веса