pumell90- Журнал, 07 авг 23

Параметры Пользователя pumell90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2023

81,2 кг Потеряно до сих пор: 59,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2023:

1743 ккал

Жир: 47,76г | Белк: 177,60г | Углев: 157,03г. Завтрак: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Heidelbeeren, Goldland Waldhonig, Rinatura Bio Dinkel-Waffeln, Lidl Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Обед: Edeka Pfifferlinge, REWE Gnocchi, Aldi Rindersteak . Ужин: King's Crown Gurkenfässchen, Cremisee Harzer Minis, Rispentomaten, Rote Paprika, Fjordkrone Schlemmerfilet mit Broccoli. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Maxi Nutrition Premium Protein Bar White Chocolate Almond, Maxi Nutrition Premium Protein Bar Dark Chocolate Fudge. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

🎉👍

07 авг 23 написано членом: De Sarah


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pumell90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pumell90- Журнал, 07 авг 23

Оставить свой Комментарий

pumell90-Изменение Веса