Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Элль
Журнал
07 авг 23
Элль- Журнал, 07 авг 23
Параметры Пользователя Элль
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2023
54 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 августа 2023:
1286 ккал
Жир: 56,14г | Белк: 100,79г | Углев: 91,96г.
Завтрак:
Молоко (Цельное Молоко), Авокадо Авокадо, Помидоры, Арбуз, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Хлеб Зерновой, Яйцо.
Обед:
Красное Яблоко, Печень Куриная Жареная, Волков Филе Грудки с Грибами под Сыром, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Грабли Котлета Куриная Жареная.
Перекус/Другое:
Chikalab Chika Nuga Tiramisu&Nougat.
подробнее ...
1821 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Элль-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю