|
Конечно хотелось увидеть, что-то типо 77,9😂 напоминаю, я на гормональной терапии, поэтому мой организм не хочет отдавать лишние кг, заменяя жировые клетки водичкой. Но объемы врать не будут, недоговаривать -да, из-за той же отечности, но врать не смогут😅 и вот что мы имеем
ОЖ -2см(-6) поздравьте меня с двухзначной цифрой на животе😂
От -1см(-5)
Об -2см(-6)
Он -1(-1) ноги сдвинулись с мертвой точки😅 были времена , когда ноги худели в первую очередь.
Ог -1см(-4)
Вчера была треня на пресс, сегодня планирую на спину😌 кажется, я начинаю снова дружить со спортом, но пока все очень тяжело дается
|
78,3 кг
Потеряно до сих пор: 3,2 кг.
Еще предстоит сделать: 8,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1801 ккал
|
Жир: 101,53г | Белк: 84,12г | Углев: 141,93г.
Завтрак: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Малина. Обед: Чудо Сырок Глазированный Шоколадный, Овощной салат, Котлета, Гречка Отварная. Ужин: Слобода Майонез Оливковый 67%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Картофель, Восход Хлеб Дачный. Перекус/Другое: Джинн Семечки с Морской Солью. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
