Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Binimausi64
Журнал
12 мар 15
Binimausi64- Журнал, 12 мар 15
Параметры Пользователя Binimausi64
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
So kann es weiter gehen....freu
96,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2015:
1461 ккал
Жир: 83,08г | Белк: 92,96г | Углев: 83,85г.
Завтрак:
Bresso Feine Kräuter, K-Classic Landjäger, Spiegelei.
Обед:
Rama Cremefine 7%, Ei, Hüttenkäse, Smanta Diät Pflanzencreme, Rote Paprika, Rinderhackfleisch, Knorr Bouillon Pur Rind.
Ужин:
Zucker, Kühne Balsamico Bianco, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Thunfisch in Öl (Konserviert).
Перекус/Другое:
Äpfel, Banane.
подробнее ...
3150 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа и 30 минуты, Мытье посуды - 7 минуты, Уборка - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Работа по Дому - 45 минуты, Принятие Ванны - 40 минуты, Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 9 часа и 53 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Binimausi64-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю