ЮлияJum- Журнал, 07 авг 23

Параметры Пользователя ЮлияJum | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2023

103,5 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 23,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2023:

1616 ккал

Жир: 73,27г | Белк: 117,20г | Углев: 121,13г. Завтрак: Чай с Сахаром, Командор Хлеб Литовский с Семенами Подсолнечника, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Форель Слабосоленая. Обед: Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Кабачок, Куриная Грудка. Ужин: Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Кабачок, Яйцо Куриное, Куриная Грудка. Перекус/Другое: KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой , Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком. подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЮлияJum-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЮлияJum- Журнал, 07 авг 23

Оставить свой Комментарий

ЮлияJum-Изменение Веса