ritellla- Журнал, 07 авг 23

Параметры Пользователя ritellla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2023

53,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2023:

1601 ккал

Жир: 62,28г | Белк: 104,34г | Углев: 142,84г. Завтрак: Coffee Like Флет Уайт, Домашенька Молоко 0,5%, Репа, Хлеб Соль Абрикос, 2 Творожная лепешка с сыром и протеином, Каравай Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой и Семенами Подсолнечника, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Данон Творог Мягкий 0%, Пятерочка Помидоры, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%. Обед: Лента Яблоко, Жаренная картошка с кабачком и котлетами в духовке. Ужин: Красная Цена Кешью Жареный, Миндаль Миндаль. Перекус/Другое: Лента Яблоко, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritellla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritellla- Журнал, 07 авг 23

Оставить свой Комментарий

ritellla-Изменение Веса