gugabenk- Журнал, 06 авг 23

Параметры Пользователя gugabenk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2023

82,4 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2023:

2322 ккал

Жир: 34,50г | Белк: 155,86г | Углев: 352,55г. Завтрак: Adel Coco Carbonato de Cálcio, Optimum Nutrition Creatina, Mariza Canela em Pó, União Adoçante Sucralose, Growth Supplements Multivitamínico, Atlhetica Beta Hd Extreme Intense, Essential Nutrition Vitamina D3, Sundown Vitamina C. Обед: Da Terrinha Tapioca, Soya Óleo de Soja, Camil Proteína de Soja Texturizada. Ужин: Nestlé Leite Condensado, Abóbora Cabotia, Peito de Frango Cru, Melken Chocolate Branco, Aipim (Cozido). Перекус/Другое: Iogurte caseiro - 50g leite em pó e 75g de creme de leite, Reserva de Minas Geléia de Jabuticaba, Naturale Maçã Fuji. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gugabenk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gugabenk- Журнал, 06 авг 23

Оставить свой Комментарий

gugabenk-Изменение Веса