Samuel73- Журнал, 04 авг 23

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2023

83,6 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2023:

3831 ккал

Жир: 212,60г | Белк: 160,64г | Углев: 312,43г. Завтрак: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Cola Cao Cola Cao Original, Quaker Avena Integral. Ужин: Pan Blanco, Huevo Frito, Pechuga de Pollo, Entrepinares Queso Tierno de Vaca, Magnum Mini Almond, Pan Blanco, Huevo Frito, Champiñones, Patatas Fritas. подробнее ...

2191 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 04 авг 23

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса