Dogcatcher1- Журнал, 06 авг 23

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2023

71,9 кг Потеряно до сих пор: 17,0 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2023:

1062 ккал

Жир: 51,66г | Белк: 76,12г | Углев: 76,67г. Завтрак: Scrambled Egg , Smithfield Thick Cut Bacon. Обед: Coleslaw , Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Great Value Deli Sliced Smoked Honey Ham, Bob Evans Tomato Slices, Dole Iceberg Lettuce, Toasted Potato Bread. Ужин: Sweet 2 Eat Peaches, Boiled Egg, Wawa Chef Salad with Ham & Turkey. подробнее ...

2169 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа и 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Стирка Белья - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 06 авг 23

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса