Harapeko Keichan- Журнал, 06 авг 23

Параметры Пользователя Harapeko Keichan | < Предыдущая Запись |Следующий >

8/6
W: 44.5kg, F: 17.9%, M: 34.7kg

Yesterday
Breakfast: Chocolate, Skyer yogurt

Lunch: Salad 🥗, Pho (not rice noodles, I use kelp noodles) 🍜, Fish cakes

Dinner: Salad 🥗, Natto, Chicken soup with Koya-tofu, Nuts 🥜

44,5 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 0,7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

That looks really interesting, where do you get the kelp noodles? Asian market or amazon?

06 авг 23 написано членом: Katsolo

Katsolo: I put the picture. See my diary.

06 авг 23 написано членом: Harapeko Keichan


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Harapeko Keichan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Harapeko Keichan- Журнал, 06 авг 23

Оставить свой Комментарий

Harapeko Keichan-Изменение Веса