outerlimit- Журнал, 06 авг 23

Параметры Пользователя outerlimit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2023

62,1 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2023:

1544 ккал

Жир: 71,08г | Белк: 80,64г | Углев: 159,29г. Завтрак: David Seeds Pumpkin Seeds, Bob's Red Mill Raw Hulled Hemp Seed Hearts, Simple Truth Organic Whole Milk, Good Grains Steel Cut Oats, Honeycrisp Apples, Bananas, Pecans. Обед: Organic Bread Powerseed, Bell Peppers, Kroger Grape Tomatoes, Navels Oranges, Avocado, Egg. Ужин: Simple Truth Organic Frozen Sweet Potato, Simple Truth Organic Black Beans, Good & Gather Organic Ranch Dressing, Farm Hand Organic Simply Kraut, Simple Truth Organic Frozen Chopped Spinach, Simple Truth Organic Extra Virgin Olive Oil, Bob's Red Mill Organic Farro, Great Value Frozen Broccoli Florets, Chicken Breast. Перекус/Другое: Once Again Organic Cashew Butter, Honeycrisp Apples. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

outerlimit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

outerlimit- Журнал, 06 авг 23

Оставить свой Комментарий

outerlimit-Изменение Веса