Luciana Quaresma- Журнал, 05 авг 23

Параметры Пользователя Luciana Quaresma | < Предыдущая Запись |Следующий >

esse mês de agosto, meta é até 1.200kcal diárias.

73 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2023:

1128 ккал

Жир: 31,42г | Белк: 54,91г | Углев: 163,27г. Завтрак: Melão Orange, Bom Destino Ricota Fresca, Pão Integral, Café (Instantâneo), Piracanjuba Leite em Pó Desnatado . Обед: Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango, Camil Feijão Branco Pronto, Arroz Branco (Cozido), Salada Crua. Ужин: Suco de Goiaba, Pão Integral, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Mexido. Перекус/Другое: Laranjas, Banana Prata, Laranjas. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luciana Quaresma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luciana Quaresma- Журнал, 05 авг 23

Оставить свой Комментарий

Luciana Quaresma-Изменение Веса