Yazzeau- Журнал, 12 мар 15

Параметры Пользователя Yazzeau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2015

72,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2015:

878 ккал

Жир: 35,34г | Белк: 74,73г | Углев: 67,17г. Завтрак: Vanligt Kaffe, ICA Laktosfri Mellanmjölk Dryck, Lipton Tea, Nutrilett Nutrilett Protein Shape Choklad, Biofood Nässelpulver. Обед: Kokt Ägg, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. Ужин: ICA Asia Vattenkastanjer, Coop Kebabkött. Перекус/Другое: Holistic Kokosolja, Sun Maid Katrinplommon. подробнее ...

1889 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yazzeau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yazzeau- Журнал, 12 мар 15

Оставить свой Комментарий

Yazzeau-Изменение Веса