luis_andres- Журнал, 06 авг 23

Параметры Пользователя luis_andres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2023

91,3 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2023:

2282 ккал

Жир: 74,31г | Белк: 90,02г | Углев: 200,48г. Завтрак: Leche con Chocolate (Completa), Huevo Revuelto, Ideal PAN de MOLDE INTEGRAL PROTEIN 10. После Завтрака: Plátano. Обед: Cola de Mono, Coca-Cola Coca-Cola, Ensalada de Verduras Mixtas, Pescado Frito. Полдник: Café. Ужин: Super Cerdo Fiambre de Jamón Sándwich, Palta, Churrasco. подробнее ...

4549 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luis_andres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luis_andres- Журнал, 06 авг 23

Оставить свой Комментарий

luis_andres-Изменение Веса