Isa Martins Costa 🦋- Журнал, 06 авг 23

Параметры Пользователя Isa Martins Costa 🦋 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2023

94 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 34 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2023:

976 ккал

Жир: 21,79г | Белк: 78,36г | Углев: 112,49г. Завтрак: Molico Leite Desnatado em Pó, Molico Leite Desnatado em Pó, Molho Pesto. Обед: Hemmer Mostarda Escura, Tomates Cereja, Alface, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Ужин: Molico Leite Desnatado em Pó, Clean Whey Whey Protein Isolado, Pullman Pão Artesano Original. Перекус/Другое: Molho Pesto, Red Bull Energético Sugar Free, Pinati Sweet Bite Doce de Leite, Banana Prata, Red Bull Energético Sugar Free, Red Bull Red Bull Sugar Free (355ml). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Isa Martins Costa 🦋-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Isa Martins Costa 🦋- Журнал, 06 авг 23

Оставить свой Комментарий

Isa Martins Costa 🦋-Изменение Веса