Lenok_WatchYourCarbs- Журнал, 06 авг 23

Параметры Пользователя Lenok_WatchYourCarbs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2023

62,3 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2023:

1674 ккал

Жир: 137,09г | Белк: 89,68г | Углев: 45,51г. Обед: Nancy's Organic Whole Milk Yogurt, Central Market Ground Flax Seed, Carlson Norwegian Cod Liver Oil, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Del Monte Avocado, Saint Andre Triple Cream Brie, Fried Egg, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Organic Valley Heavy Whipping Cream, Decaffeinated Espresso Coffee, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) . Ужин: Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Turkey Drumstick (Skin Eaten). подробнее ...

1353 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenok_WatchYourCarbs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenok_WatchYourCarbs- Журнал, 06 авг 23

Оставить свой Комментарий

Lenok_WatchYourCarbs-Изменение Веса