★ ☆ qanch ★ ☆- Журнал, 06 авг 23

Параметры Пользователя ★ ☆ qanch ★ ☆ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2023

51,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2023:

760 ккал

Жир: 27,59г | Белк: 76,89г | Углев: 53,93г. Завтрак: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Макфа Пшеничная Мука, Сыр Сулугуни. Обед: Оливковое Масло, Лук, Капуста Белокочанная, Сыр Сулугуни, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Болгарский Перец, Помидоры Черри. Перекус/Другое: Голубика, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

★ ☆ qanch ★ ☆-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

★ ☆ qanch ★ ☆- Журнал, 06 авг 23

Оставить свой Комментарий

★ ☆ qanch ★ ☆-Изменение Веса