Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Итэлма
Журнал
06 авг 23
Итэлма- Журнал, 06 авг 23
Параметры Пользователя Итэлма
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2023
56,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 августа 2023:
1535 ккал
Жир: 63,95г | Белк: 111,17г | Углев: 143,89г.
Завтрак:
Миндаль Миндаль, Ростагроэкспорт Ты+Protein Десерт Творожный с Какао, Яйцо Куриное, Valio Сыр Ольтермани 45%, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский.
Обед:
Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Ужин:
Ростагроэкспорт Ты+Protein Десерт Творожный с Какао, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи.
Перекус/Другое:
Фундук Фундук, Рот Фронт Карамель Барбарис, Огурец (с Кожурой), Нектарин, Варенье, Проспект Лепешка Творожная .
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Итэлма-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю