camilacarolina.ms- Журнал, 06 авг 23

Параметры Пользователя camilacarolina.ms | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2023

63,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2023:

1871 ккал

Жир: 70,23г | Белк: 51,40г | Углев: 280,44г. Завтрак: Forno de Minas Pão de Queijo Gourmet, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Обед: Cupim Assado, Batata Inglesa Assada, Ovo de Codorna, Ponkan, Laranja Pêra, Hortifruti Melancia, In Natura Tomate. Ужин: Ponkan. Перекус/Другое: Bacio di Latte Sorvete Doce de Leite, Psyllium, Hortifruti Mamão Formosa. подробнее ...

1750 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

camilacarolina.ms-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

camilacarolina.ms- Журнал, 06 авг 23

Оставить свой Комментарий

camilacarolina.ms-Изменение Веса