Nikki Mouton- Журнал, 06 авг 23

Параметры Пользователя Nikki Mouton | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2023

77,6 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2023:

1337 ккал

Жир: 42,92г | Белк: 51,88г | Углев: 179,99г. Завтрак: Bovril Beefy, Mozzarella Cheese, Toasted White Bread . Обед: Woolworths Sour Cream and Chives Flavoured Pretzel Knots Snack, Bananas . Ужин: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Nature's Garden Classic Country Mix, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Grilled or Baked Pork Chop. Перекус/Другое: Cadbury P.S. Milk Chocolate. подробнее ...

2059 ккал

Упражнение: Уборка - 20 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nikki Mouton-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nikki Mouton- Журнал, 06 авг 23

Оставить свой Комментарий

Nikki Mouton-Изменение Веса