Juliana Ferreir- Журнал, 06 авг 23

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2023

72,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2023:

994 ккал

Жир: 35,53г | Белк: 98,38г | Углев: 63,40г. Завтрак: Pingo Doce Aveia Instantânea, Dovo Clara de Ovo, Zumub 100% Whey Concentrate Chocolate . Обед: Arroz Branco, Pepino (com Casca), Feijão Preto, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Перекус/Другое: Zumub Protein Wafer Caramel & Nuts. подробнее ...

2405 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю