Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IngaVer
Журнал
31 июл 23
IngaVer- Журнал, 31 июл 23
Параметры Пользователя IngaVer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2023
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2023:
1709 ккал
Жир: 89,64г | Белк: 96,15г | Углев: 154,24г.
Завтрак:
Семушка Ореховая Смесь, Ешь Деревенское Блины с Адыгейским Сыром, Кунгурский Молоко 2,5%, Egoiste Кофе Egoiste Truffle.
Обед:
Скумбрия Отварная, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Папа Может Колбаса Варено-Копченая, Kronis Суп Гороховый со Свининой, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Огурец (с Кожурой), Дело Вкуса Суп-Пюре из Шампиньонов, Скумбрия на Пару.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Кунгурский Молоко 2,5%, Гулливер Творожная Запеканка.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IngaVer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю