Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Roli02
Журнал
06 авг 23
Roli02- Журнал, 06 авг 23
Параметры Пользователя Roli02
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2023
69 кг
Потеряно до сих пор:
88,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 августа 2023:
1204 ккал
Жир: 18,01г | Белк: 81,50г | Углев: 113,35г.
Завтрак:
Efko Essiggurken Pur, Tann Burgunderschinken, Kaffee mit Milch, Brot, SPAR Gouda.
Ужин:
Wech Hühnerbrust Gegrillt, Tomatensalat, Salzkartoffeln.
Перекус/Другое:
Puntigamer Bier.
подробнее ...
3339 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 53 минуты, Сидеть - 2 часа, Стоять - 4 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 27 минуты, Приготовление Пищи - 1 час.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Roli02-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю