Элль- Журнал, 06 авг 23

Параметры Пользователя Элль | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2023

54,1 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2023:

1067 ккал

Жир: 40,09г | Белк: 63,94г | Углев: 128,26г. Завтрак: Арбуз, Данон Творог Мягкий 5%, Молоко (Цельное Молоко), Простая Еда Сырники Творожные ПП, Крыжовник. Обед: Персики, Помидоры, Хлеб, Творог (Обезжиренный), Крыжовник. Ужин: Морковь, Арбуз, Простые Пельмени, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Арахис, Крыжовник. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Груша Сезонная . подробнее ...

2232 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Элль-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Элль- Журнал, 06 авг 23

Оставить свой Комментарий

Элль-Изменение Веса