pumell90- Журнал, 06 авг 23

Параметры Пользователя pumell90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2023

82,2 кг Потеряно до сих пор: 58,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2023:

2232 ккал

Жир: 51,16г | Белк: 209,29г | Углев: 217,32г. Завтрак: Heidelbeeren, More Nutrition Chunky Flavour Zitrone Cheesecake, Landfein Speisequark Magerstufe, Nektarinen, Lidl Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Обед: Meine Metzgerei Hähnchen Unterkeulen, Gartenkrone Prinzessbohnen, K-Classic Semmelknödel. Ужин: King's Crown Gurkenfässchen, Cremisee Harzer Minis, Grüne Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Veganer Räucherlax, Lidl Salatherzen. Перекус/Другое: Mucci Less & Tasty Cookie Dough, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Milsani Grießpudding, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pumell90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pumell90- Журнал, 06 авг 23

Оставить свой Комментарий

pumell90-Изменение Веса