glovetosaori- Журнал, 05 авг 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

903日目

変わらず
週末ですが、いつもの時間に測れました

51,6 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2023:

1208 ккал

Жир: 40,49г | Белк: 66,34г | Углев: 148,74г. Обед: 豚ロース, ゴーヤ, キュウリの漬物, にんにく, ニンジン, 株式会社　波里お米の粉, 生姜, バジル, 卵, えごま. Ужин: 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, ぶなしめじ, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, 株式会社光生無添加オートミール, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, にんにく, 生姜, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, 玉ねぎ, 卵. подробнее ...

1215 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 05 авг 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса