Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NasYet
Журнал
06 авг 23
NasYet- Журнал, 06 авг 23
Параметры Пользователя NasYet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2023
67,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 августа 2023:
1730 ккал
Жир: 49,64г | Белк: 110,44г | Углев: 226,11г.
Завтрак:
Щедрые Пружаны Пармезан, Go Nuts Чернослив, Зеленый Чай, Мёд, Leaftogo Коллаген, Грецкие Орехи, Миндаль, Гречка Вареная.
Обед:
Куриная Печень, Koska Пекмез Рожковый, Хлебцы Молодцы Цельнозерновые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша на Пару.
Ужин:
Куриная Печень, Хлебцы Молодцы Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Турецкие Маслины Вяленые без Соли с Косточкой, Гречаники.
Перекус/Другое:
Сушеный Инжир, без Имени Курага Шоколадная (Тёмная или Черная), Банан, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NasYet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю