PrairieSue- Журнал, 05 авг 23

Параметры Пользователя PrairieSue | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2023

88,2 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 24,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2023:

1275 ккал

Жир: 32,11г | Белк: 72,41г | Углев: 186,91г. Завтрак: Oikos Oikos Plain Greek Yogurt, No Name Blueberries, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Post Shredded Wheat. Обед: Bananas , Saputo Ricotta Whey Cheese , Cooked Eggplant (Fat Not Added in Cooking), Minute Rice Whole Grain Brown Rice . Ужин: Brown Gravy (Dry) , Costco Corn on The Cob, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Roast Beef (Lean Only Eaten). Перекус/Другое: Tomatoes, No Name 2% Cottage Cheese. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PrairieSue-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PrairieSue- Журнал, 05 авг 23

Оставить свой Комментарий

PrairieSue-Изменение Веса