nina fernandez- Журнал, 05 авг 23

Параметры Пользователя nina fernandez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2023

92,5 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2023:

1129 ккал

Жир: 43,04г | Белк: 53,68г | Углев: 130,63г. Обед: Alface Americana, Swift Almôndegas de Carne Bovina, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Pastel de Frango com Catupiry, Paleta Bovina Cozida, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Cenouras Cozidas, Couve Manteiga Crua, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Activia Iogurte Morango Zero, Manteiga (com Sal), Café com Açúcar, Pão Francês. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nina fernandez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nina fernandez- Журнал, 05 авг 23

Оставить свой Комментарий

nina fernandez-Изменение Веса