Rubenvt365- Журнал, 05 авг 23

Параметры Пользователя Rubenvt365 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2023

64,5 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2023:

2912 ккал

Жир: 67,50г | Белк: 184,09г | Углев: 245,39г. Завтрак: Hacendado Aguacate, MyProtein Impact Whey Protein, Serrano Jamón Serrano, Lidl Hogaza Pan Centeno, Mercadona Leche Semidesnatada. Обед: Valor Chocolate Puro con Almendras, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Barra Pan, Champiñones, Hacendado Tomate Frito, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Filete de Añojo, Huevo, Cebollas, Hacendado Guisantes Congelados. Ужин: Hacendado Queso Fresco Batido, Hacendado Tostadas Integrales, Huevo, Mercadona Atún Natural. Перекус/Другое: Estrella Galicia Cerveza, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Copos de Trigo Integral y Arroz sin Azúcares Añadidos, MyProtein Impact Whey Protein. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rubenvt365-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rubenvt365- Журнал, 05 авг 23

Оставить свой Комментарий

Rubenvt365-Изменение Веса