happysuccess- Журнал, 04 авг 23

Параметры Пользователя happysuccess | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2023

61,7 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2023:

2639 ккал

Жир: 183,99г | Белк: 103,68г | Углев: 145,84г. Завтрак: 아메리카노, BelGioioso 부라타, 미주라 통밀 크래커, 올리타리아 올리브오일, 볼피 제노아 살라미 슬라이스, 제스프리 제주 골드키위, 복숭아, 루꼴라. Ужин: 피코크 쇠고기 볶음고추장, 오이지무침, 익힌 아스파라거스 (생야채), 마늘구이, 새송이버섯, 애호박, 감자, 가지, 소고기 갈비살. Перекус/Другое: 아이스홍시, 냉동망고, 오희숙전통부각 연근부각. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

happysuccess-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю