AnastasiyaSlobodina- Журнал, 05 авг 23

Параметры Пользователя AnastasiyaSlobodina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2023

68,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2023:

1482 ккал

Жир: 66,59г | Белк: 129,39г | Углев: 92,64г. Завтрак: Morrisons Parmigiano Reggiano Shavings, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Обед: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Tesco Soured Cream, Oaklands Romaine Hearts, Lidl Baby Plum Tomatoes. Ужин: Шампиньоны, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Tesco Soured Cream, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Капучино, Aldi Dark Chocolate 85%. подробнее ...

2195 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnastasiyaSlobodina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnastasiyaSlobodina- Журнал, 05 авг 23

Оставить свой Комментарий

AnastasiyaSlobodina-Изменение Веса