Letre- Журнал, 05 авг 23

Параметры Пользователя Letre | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2023

72,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2023:

1177 ккал

Жир: 44,47г | Белк: 74,54г | Углев: 109,61г. Завтрак: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Растворимый Кофе (из Порошка), Пятерочка Помидоры, Galbani Mozzarella Autentica, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Экомилк Творог 5%, Мармеладные Мишки. Обед: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Красный Лук, Пятерочка Помидоры, Котлеты говяжьи, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Ужин: Лента Клубника Свежая. Перекус/Другое: Zero Маффин Ромовая Баба, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Растворимый Кофе (из Порошка). подробнее ...

1911 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Letre-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Letre- Журнал, 05 авг 23

Оставить свой Комментарий

Letre-Изменение Веса