apa0515- Журнал, 04 авг 23

Параметры Пользователя apa0515 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2023

67,6 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2023:

1050 ккал

Жир: 43,81г | Белк: 72,32г | Углев: 95,44г. Завтрак: 黑咖啡, 肉鬆, 桂格(Quaker) 原片大燕麥, 桂格(Quaker) 快熟燕麥片, 雀巢 (Nestlé) 鷹嘜煉奶, 雞蛋（整個）. Ужин: 維他 (Vita) 低糖檸檬茶, SOYJOY 杏仁朱古力大豆果滋棒, 煮熟的三文魚, 煎雞蛋, 車厘子, 娃娃菜. подробнее ...

2080 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

apa0515-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

apa0515- Журнал, 04 авг 23

Оставить свой Комментарий

apa0515-Изменение Веса