Marinasotnikova1- Журнал, 11 мар 15

Параметры Пользователя Marinasotnikova1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ничего не понимаю! За пошедшие сутки перелимит суточной нормы, на ночь углеводы и вес вниз)))

72 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2015:

1341 ккал

Жир: 57,72г | Белк: 92,16г | Углев: 112,92г. Завтрак: Кофе, Сырок Творожный. Обед: Салат Овощной, Unagrande Рикотта, Оливковое Масло, Свеклы, Азбука Вкуса Спаржа Зеленая на Пару, Апельсиновый Сок, Перекресток Дорадо Жареная, Дорадо. Ужин: Аджапсандал, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Перекус/Другое: Чай, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Ратибор Джем Малиновый, Бананы. подробнее ...

2053 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marinasotnikova1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marinasotnikova1- Журнал, 11 мар 15

Оставить свой Комментарий

Marinasotnikova1-Изменение Веса