Constanze Weber- Журнал, 05 авг 23

Параметры Пользователя Constanze Weber | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2023

57 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2023:

1695 ккал

Жир: 62,53г | Белк: 81,38г | Углев: 156,45г. Завтрак: Croissant alla Marmellata, Zucchero, Caffè (dalla Moca), Activia Yogurt Caffè Zero Grassi. Обед: Rio Mare Tonno al Naturale, Bonduelle Fagioli Cannellini, Lidl High Protein Edamame. Ужин: Gelato, Edamame. Перекус/Другое: Maionese, Patate al Forno, Petto di Pollo, Carne, Prosecco, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Lidl Krapfen Farcito. подробнее ...

1504 ккал

Упражнение: Уборка - 58 минуты, Отдыхать - 15 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Constanze Weber-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Constanze Weber- Журнал, 05 авг 23

Оставить свой Комментарий

Constanze Weber-Изменение Веса