Liz355- Журнал, 05 авг 23

Параметры Пользователя Liz355 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Heute mal zur Abwechslung ein roter Pfeil 🥲

79,3 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2023:

953 ккал

Жир: 29,76г | Белк: 56,41г | Углев: 110,94г. Завтрак: Alnatura Quinoa, Biovegan Johannisbrotkernmehl, Butter, Marmelade, Kaffee, Kaffee, TiP Kondensmilch 4%, Gekochtes Ei, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Обед: Aldi Kochschinken, Kiwi, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Milchkaffee, Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett). Перекус/Другое: BodyChange Eiweisshake. подробнее ...

1813 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liz355-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liz355- Журнал, 05 авг 23

Оставить свой Комментарий

Liz355-Изменение Веса