ezequieljr- Журнал, 04 авг 23

Параметры Пользователя ezequieljr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2023

96,2 кг Потеряно до сих пор: 50,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2023:

1359 ккал

Жир: 53,60г | Белк: 83,99г | Углев: 130,85г. Завтрак: Aveia em Flocos, Betânia Iogurte Natural Integral, Pão Branco, Ovo Mexido. Обед: Bisteca de Porco Grelhada, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Banana Prata. Ужин: Camil Arroz Branco Cozido, Bisteca de Porco Grelhada. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ezequieljr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ezequieljr- Журнал, 04 авг 23

Оставить свой Комментарий

ezequieljr-Изменение Веса