NasYet- Журнал, 05 авг 23

Параметры Пользователя NasYet | < Предыдущая Запись |Следующий >

сегодня вес на месте не в +/-. Ужин был поздно и спала плохо.

68,2 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2023:

1382 ккал

Жир: 80,31г | Белк: 81,96г | Углев: 95,58г. Завтрак: Миндаль, Грецкие Орехи, Leaftogo Коллаген, Мёд, Беловежские Сыры Пармезан, Зеленый Чай, Овсянка на воде с пекмезом, Go Nuts Чернослив. Обед: Tadim Очищенный Арахис, Koska Пекмез Рожковый, Кунжутное Масло (Тахини), Турецкие Маслины Вяленые без Соли с Косточкой, Приготовленные Баклажаны, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горбуша на Пару. Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горбуша на Пару. Перекус/Другое: Кофе, Село Лесное Топленое Молоко 4%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NasYet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NasYet- Журнал, 05 авг 23

Оставить свой Комментарий

NasYet-Изменение Веса