Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NasYet
Журнал
05 авг 23
NasYet- Журнал, 05 авг 23
Параметры Пользователя NasYet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
сегодня вес на месте не в +/-. Ужин был поздно и спала плохо.
68,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 августа 2023:
1382 ккал
Жир: 80,31г | Белк: 81,96г | Углев: 95,58г.
Завтрак:
Миндаль, Грецкие Орехи, Leaftogo Коллаген, Мёд, Беловежские Сыры Пармезан, Зеленый Чай, Овсянка на воде с пекмезом, Go Nuts Чернослив.
Обед:
Tadim Очищенный Арахис, Koska Пекмез Рожковый, Кунжутное Масло (Тахини), Турецкие Маслины Вяленые без Соли с Косточкой, Приготовленные Баклажаны, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горбуша на Пару.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горбуша на Пару.
Перекус/Другое:
Кофе, Село Лесное Топленое Молоко 4%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NasYet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю