Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mailkmaslova
Журнал
05 авг 23
mailkmaslova- Журнал, 05 авг 23
Параметры Пользователя mailkmaslova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2023
61,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 августа 2023:
1435 ккал
Жир: 64,24г | Белк: 104,61г | Углев: 111,57г.
Завтрак:
Альпен Гольд Белый Пористый Шоколад, Юбилейное Мини Кексы.
Обед:
Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Руккола, Fortuna Салат с Тунцом с Нутом и Овощами, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная.
Ужин:
Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Гречка Отварная, Campina Сливки Порционные, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе Вареное.
Перекус/Другое:
Соленые Огурцы с Укропом, Борщ с Говядиной, Макдоналдс Капучино (0,2 L).
подробнее ...
1889 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mailkmaslova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю