André Vital- Журнал, 04 авг 23

Параметры Пользователя André Vital | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2023

76 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2023:

2874 ккал

Жир: 63,31г | Белк: 184,59г | Углев: 383,33г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Cuscuz (Cozido). Обед: Suco de Cajá, Muffato Bisteca Suína , Cuscuz (Cozido), Feijão de Corda, Arroz Integral (Longo, Cozido). Ужин: Kibon Sorvete de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carne do Peito de Frango, Cuscuz (Cozido), Pranic Baião de Dois. Перекус/Другое: Bolo de Milho, Sadia Presunto Fatiado, Sadia Mussarela, Tapioca, Banana Prata, Betânia Leite Desnatado, Chamyto Leite Fermentado , Banana Brasil Banana da Prata. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

André Vital-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

André Vital- Журнал, 04 авг 23

Оставить свой Комментарий

André Vital-Изменение Веса