VanessaM57- Журнал, 05 авг 23

Параметры Пользователя VanessaM57 | < Предыдущая Запись |Следующий >

So finally I am back to a better mindset. Holidays are not good for phase 3

80,8 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2023:

465 ккал

Жир: 6,59г | Белк: 50,75г | Углев: 52,89г. Обед: Oranges , Apples , Ghiotti Grissini, Tomatoes, Chicken Breast Meat , Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade) , Cos or Romaine Lettuce . подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

I felt the same. I definitely let myself relax and not think mindfully about what I was eating. I feel good though, getting back on track this week. You got this!

04 авг 23 написано членом: Airrynz

Thank you. Went to dinner for our anniversary. It shows. Up 450 gr

05 авг 23 написано членом: VanessaM57


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VanessaM57-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VanessaM57- Журнал, 05 авг 23

Оставить свой Комментарий

VanessaM57-Изменение Веса