brunoleo.meirelles- Журнал, 04 авг 23

Параметры Пользователя brunoleo.meirelles | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2023

123,8 кг Потеряно до сих пор: 31,2 кг. Еще предстоит сделать: 24,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2023:

4036 ккал

Жир: 155,86г | Белк: 113,86г | Углев: 541,55г. Завтрак: Risoles de Queijo, Risoles de Carne, Purê de Batatas (com Leite Integral), Arroz Branco (Cozido). Обед: Omelete, Penne, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Coxinha, Pastel de Frango com Catupiry, Enroladinho de Salsicha, Treloso Biscoito com Recheio de Chocolate, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%. Перекус/Другое: Risoles de Frango, Maizena Mini Biscoito Integral . подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunoleo.meirelles-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunoleo.meirelles- Журнал, 04 авг 23

Оставить свой Комментарий

brunoleo.meirelles-Изменение Веса