OlgaFedot- Журнал, 04 авг 23

Параметры Пользователя OlgaFedot | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2023

65,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2023:

1032 ккал

Жир: 32,25г | Белк: 65,01г | Углев: 131,55г. Завтрак: Гуакамоле с Помидорами, Ярче Чиабатта Ржаная, Кофе (из Молотых Зерен), Нектарин, Магнит Каша Рисовая на Воде. Обед: Merci Горький Шоколад с Соком Апельсина и Кусочками Миндаля, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, ВкусВилл Булгур с Овощами, Pretto Сыр Моцарелла, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Ужин: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Pretto Сыр Моцарелла, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Кабачок Гриль, Капуста Белокочанная. Перекус/Другое: Нектарин, Нектарин. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OlgaFedot-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OlgaFedot- Журнал, 04 авг 23

Оставить свой Комментарий

OlgaFedot-Изменение Веса