Alicaat- Журнал, 11 мар 15

Параметры Пользователя Alicaat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Mais um quilo eliminado! vitoria!!! :D

51 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2015:

1211 ккал

Жир: 40,04г | Белк: 74,60г | Углев: 134,91г. Завтрак: President Manteiga com Sal, Wickbold Pão de Forma Integral. Обед: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto, Carne de Panela, Sufresh Suco de Manga. Ужин: Suco de Morango, Sobrecoxa de Frango, Camil Feijão Preto, Camil Arroz Branco. Перекус/Другое: Sardinha Assada. подробнее ...

1548 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 21 минуты, Гандбол - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

\o/

11 мар 15 написано членом: rogerpaixao

Parabéns......

11 мар 15 написано членом: cristiane vaz


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alicaat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alicaat- Журнал, 11 мар 15

Оставить свой Комментарий

Alicaat-Изменение Веса