MDW80- Журнал, 04 авг 23

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2023

71,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2023:

1370 ккал

Жир: 60,51г | Белк: 51,70г | Углев: 136,20г. Завтрак: Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel. Обед: AH Goudse Kaas Oud 48+, Aldi Eisalade, Aldi Hella Bewust Light, Aldi Meergranenbrood. Ужин: Vita D'or Fritessaus Halfvol, Freshona Augurken Zoetzuur, Lidl Rode Bieten Gekookt, AH Roerbak Hollandse Groente, Chef Select & You Groenteschnitzel. Перекус/Другое: Johnny Doodle Milk Chocolate Fudge Brownie . подробнее ...

2183 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

💪🏼

05 авг 23 написано членом: PeetjePuk


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 04 авг 23

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса